Color & Calm

Erlebe eine inspirierende Reise, die Körper und Geist in Einklang bringt. Zunächst tauchen wir mit Lea (Instagram: yoga.mitlea) in die Welt des Vinyasa Yoga ein – eine dynamische Praxis, die durch fließende Bewegungen und bewusste Atemtechniken geprägt ist. Hier findest du die perfekte Balance zwischen Kraft und Entspannung, während wir gemeinsam dem Alltag entfliehen.

Nach dieser harmonisierenden Yogastunde laden wir dich ein, deine Eindrücke in die intuitive Malerei zu übertragen. Gemeinsam mit Rojda von Paint&Palate erfährst du Techniken und den Zauber der Malerei. Lass deine Gefühle und Gedanken fließen, indem du deine innere Welt durch einen befreienden Tanz mit Farben und Formen nach außen ausdrückst. Egal, ob du Anfänger oder erfahren bist, diese Reise wird dir neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, Körper mit Herz und Seele zu verbinden. Gemeinsam schalten wir ganz ab vom Alltag, bauen Kraft auf und finden gleichzeitig Entspannung durch die transformative Kraft von Yoga und…